沙發馬鈴薯該如何預防? - Yahoo!奇摩知識+

相信每個人都有過坐在沙發上邊吃零食邊看電視的行為,但是日子一久一直坐在沙發上,大腿跟臀部就會越變越大,就是一般人所說的沙發馬鈴薯,那該如何將此種症狀改善,才能使大腿跟臀部會越變越小,和該如何預防此種症狀呢?

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